Terapia individual adulto e casal | ONLINE

Primeiro contato é em cortesia especificamente de conhecimento e esclarecimentos importantes para sua tomada de decisão.

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Paixão por lidar com pessoas

Desde que me aproximei da Psicologia, descobri um universo onde cada pessoa é um mundo a ser explorado com respeito e empatia. O que me encanta nessa ciência não é apenas o estudo da mente, mas a possibilidade de tocar vidas, compreender dores invisíveis e ajudar na construção de jornadas mais leves e conscientes.
Lidar com pessoas é, para mim, uma arte delicada. É ouvir além das palavras, perceber gestos, silêncios e emoções que muitas vezes não sabem como se expressar. É estar presente, sem julgamentos, oferecendo acolhimento e escuta verdadeira. Cada encontro é uma troca: enquanto ajudo alguém a se entender, também aprendo sobre mim, sobre o outro e sobre a complexidade da existência.
A Psicologia me ensinou que ninguém é só o que aparenta ser. Por trás de cada comportamento há uma história, uma vivência, uma necessidade. E é nesse espaço de descoberta que meu amor pela profissão se fortalece. Porque cuidar da saúde mental é cuidar da essência humana — e isso, para mim, é um chamado, não apenas uma escolha.

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Grupos Terapêuticos

Grupos Terapêuticos

Com o objetivo de promover o autoconhecimento, bem estar e desenvolvimento pessoal, o atendimento também pode se destinar aos seguintes casos específicos:

  • Ansiedade, depressão, estresse crônico
  • Transtornos alimentares ou do sono
  • Luto e perdas significativas
  • Crises existenciais ou de identidade
  • Burnout e exaustão emocional
  • Conflitos familiares ou conjugais
  • Dificuldade de comunicação
  • Relacionamentos abusivos ou tóxicos
  • Separações e divórcios
  • Desafios na parentalidade
  • Autoconhecimento e autoestima
  • Tomada de decisões importantes
  • Mudanças de carreira ou vida
  • Gestão de emoções
  • Estabelecimento de limites saudáveis

Entre outros.

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Depoimentos

  • "Dra. Lourdes é como uma mãe! Eu sempre pensei que uma psicóloga deveria ter experiência de vida e idade suficiente pra guiar a sessão. Além disso, desde a primeira sessão tem conexão. Temos uma maneira em comum de enxergar a vida e ela ajuda a abrir as camadas que ainda não tenho abertas. É uma pessoa de áurea, com leveza, que torna a sessão proveitosa. Muita alegria estar com ela!"

    - Enio

  • "Dra Lourdes navega por entre os traumas que prendem nossos dias, com a sabedoria de quem dedicou a vida a compreender os meandros da mente - e do comportamento humano. Para além da análise, Dra Lourdes ainda oferece sua longa experiência como consultora empresarial. Em tempos em que o empreendedorismo é a regra, poder contar com uma profissional capaz de trabalhar a gestão pessoal e profissional é o sonho de muito de nós. Recomendo muito!"

    - Murilo M.

  • "A Lourdes é extremamente competente e está sempre disposta a ajudar. Pude perceber uma grande melhora em minhas questões pessoais após algumas sessões. Com sua simpatia, ela vai nos conquistando e tornando cada sessão mais leve e tranquila. Sou eternamente grata por toda a ajuda e suporte dela!"

    - Carolina O.

  • "A minha experiência com os atendimentos da Lourdes são de imenso conhecimento e evolução, uma profissional muito experiente e de uma sabedoria emocional impressionante ! Estou muito satisfeita !"

    - Thais R.

  • "Faço terapia ao longo de toda minha vida adulta, e tenho ctz, q só agora, encontrei a profissional certa. Após descobrir através de vários testes, q estava com um nível altíssimo de ansiedade, fui direcionada por um psiquiatra a TCC( Terapia Cognitiva Comportamental); Foi nesse momento q conheci a Lourdes, a pessoa mais doce, acolhedora e capacitada q tenho o prazer de conviver. Ao longo de um ano, de sessões semanais, posso dizer q as mudanças em mim, começam a aparecer, sendo q meus medos, culpas, carências e frustrações, já consigo identificá los e enfrentá-los; Tudo isso, com todo o apoio, empatia e direcionamentos certeiros e feito com muita firmeza, qdo necessário. À Lourdes, só tenho a agradecer, por estarmos juntas nessa nova fase da minha vida; Pela a sorte, de ter uma profissional q ama o q faz, me dando suporte, sendo tão amorosa e me renovando a cada sessão!! Gratidão!"

    - Ana C.

Seja muito bem vindo(a)
para sua caminhada de autoconhecimento

Não vai ser fácil; mas também não será impossível.
Estamos juntos nessa jornada de muitas descobertas.

Você vai descobrir um novo ser:
o melhor que você pode ser!

Olá, sou Lourdes Avelar

Com experiência clínica e corporativa de 35 anos.

Psicóloga, Licenciada e Pós Graduada em Gestão de Recursos Humanos

Sou apaixonada pelo que faço porque acredito que em todos os problemas existem oportunidades de aprendizagem e melhorias.

Trabalho com a TCC - Terapia Cognitiva Comportamental na busca de implementar a reestruturação cognitiva, a atitude positiva e o comportamento direcionado na busca de minimizar desconfortos emocionais e a produção de uma vida mais satisfatória.

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